收藏贴!解馋又健康, 孕期可以吃这些零食哦~

暖暖精选 2018-11-07 11:21

怀孕了这不敢吃那不敢吃怎么办?不怕,看看其他姐妹怎么吃滴~~
@彩虹味少女 @一诺千金201811 @ZLQXYL1314 @容容妈 @Qwen @吃货白小静
评论区还有更多精彩推荐,没看够移步评论区查看哦~~٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

帖子原文:
●▽●▽●▽●▽●▽●▽●▽●▽
孕期零食,不光可以给妈妈宝宝提供能量和营养👇👇

关键时刻还能发挥神奇作用喔👏👏
@小叮当妈妈:“每天早上起床的时候都会有点恶心反胃的感觉,吃2块小饼干在起床刷牙,感觉好多了!”
@仙女mama就是我:“昨天带宝宝做四维,一开始宝宝怎么都不配合,旁边的孕妈妈给了一块士力架,吃过以后再看医生就顺利过关啦!!!”

姐妹们,怀孕后,你最喜欢的零食是什么?❤
🙆有没有什么零食,热量不高,还营养的?
你一般会在哪里买零食?
快来跟帖说说吧~~~
💋【分享时间】
即日~11月17日

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我推荐XXX/不推荐XXX,原因是XXX,最好是能配有图~~
备注:推荐理由不能出现有链接,淘宝口令喔。

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qz27809685
五级宝宝
2楼
现在正在吃这个,干果店买滴,每天吃5颗
2018-11-07 11:47
  • 播星人jnji3u: 我也在吃
  • 距离产生美1: 这是什么?
茜茜曼曼的麻麻王美丽
天使宝宝
3楼
我推荐橙子,孕期最喜欢吃橙子了,酸酸甜甜的,还能补充VC,解馋不长肉😄😄😄
2018-11-07 11:50
  • 雪舞轻风: 你这算水果了吧
  • 茜茜曼曼的麻麻王美丽: 哈哈,吃零食不是怕胖嘛,把水果当零食吃啦
喜提金牛座小金猪
十三级宝宝
4楼
自从怀孕了 小零食都被没收了 只能拿香蕉奶昔,小核桃,水果当零食解馋了
2018-11-07 11:54
吃货白小静
十一级宝宝
5楼
我推荐纯酸奶拌每日坚果~酸奶一般会买无任何添加的纯酸奶,也经常自己做。无糖也无代糖,很低脂,如果适应不了酸度的话可以在喝的时候加些蜂蜜。和酸奶很合拍的除了各种水果,还有每日坚果,直接打开拌在酸奶里,里面的水果干可以调和酸奶的酸味儿,各种坚果也是营养十足,饱腹健康
2018-11-07 12:10
大耳朵图图1992
十三级宝宝
6楼
我怀孕后比较喜欢到良品铺子里面买小零食,我们湖北很多分店,里面吃的东西特别多,都是小包小包的也不会太腻,吃的比较放心!
2018-11-07 12:22
雪舞轻风
天使宝宝
7楼
我推荐的零食是苏打饼干,个人体验是孕早期吐的太厉害了,什么都不想吃,饼干不仅能充饥,还缓解孕吐/不推荐辣条,西梅等蜜饯类食物,原因是越不能吃的越想吃,感觉会吃上瘾,关键防腐剂太多。
2018-11-07 12:32
w1500688986223
五级宝宝
8楼
最爱橘子。唯一一个没有吃一口不想吃第二次的东西
2018-11-07 13:03
  • w1539903027530: 一样,别的水果都没胃口
  • 李宝贝柳宝贝: 一样,其它吃的只要吃了第一次就不会想在吃第二次了。。
Qwen
十一级宝宝
9楼
我推荐全麦消化饼干和各种坚果混在一起的那种罐装。要少吃多餐,有时候肚子饿了吃几片全麦饼干,好消化又好吃。那个混合坚果更好,什么都有,葡萄干,蔓越莓干,腰果,榛子等等,想吃的时候就吃几个~很适合补充孕期所需的营养~而且是罐装的,又不怕受潮~
2018-11-07 13:58
q1530679302168
六级宝宝
10楼
自从怀孕后我就不喜欢吃零食了,只要是饿了就想吃饭,买的零食吃两天就不想吃了,不过我喜欢吃酸的但不能有其他味道和甜味,不然就不想吃,每次饿都不知道吃什么,只有饭才能解决了,郁闷
2018-11-07 14:27
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