8月中下旬开始吃的朋友送的这款dha,也是孕21周+开始，到现在已经吃了有两个多月了，前两天看到空瓶才想起来写个心得吧。这个外观看起来就是很透明的那种，捏起来软软的，很好消化，吃的量也不大，我每天都是一天一颗。虽然是鱼油，但是闻起来并没有什么腥味，不过，如果你挤破吃的话味道就大点了，有一次我好奇把胶囊挤破了，里面冒出来了点腥味，还是吞服比较好，一点腥味都没有。 单颗dha含量还是很多的，达到461毫克，两个多月来，医生没有再让我补充dha，说明现阶段已经补够，检查一切正常。 孕期补充dha优越性明显比多吃核桃好，都是益脑营养，但核桃却含油脂太多，对于孕妇来说不宜多吃，我现在吃核桃少了，每天想起来就吃两三个，dha坚持一天一颗……