失眠，有什么好办法
谢天谢地YCH
2018-10-14 11:34
最近常失眠，第二天起来头疼，各位亲有什么好办法，睡不好，怕宝宝也适应这个不好的生物钟啊
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狗宝宝来吧
十级宝宝
2楼
前几天我也失眠，晚上老是醒，迷迷糊糊的感觉，我是中午吃了饭也会去睡觉，睡两个多小时，晚上十点多就困，夜里老是醒，我现在中午就不睡觉了，跑着玩去，晚上十一点多睡觉，晚上就不醒了，晚上睡前我喝了纯牛奶
2018-10-14 12:04
谢天谢地YCH
: 晚上不仅失眠还尿频，不敢睡前喝东西
狗宝宝来吧
: 我以前有时候有点尿都想尿掉，就光想去，然后我就忍会，然后就好了
杨过和小龙人
十一级宝宝
3楼
我从6周就开始失眠，睡眠浅，但我白天都有补睡
2018-10-14 16:20
谢天谢地YCH
: 白天还要上班，午睡的时候又睡不着
畅言畅语
八级宝宝
4楼
我不失眠，但是多梦！
2018-10-14 19:05
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