孕八周+5天开始，每天只是早上刷牙干呕一次，然后就没吐过了，之前一天都要吐三四次。但是饮食上还是只能吃稀饭，不敢碰油盐，每天还是尽量躺着，胃还是有点不舒服但是比之前好多了。这正常吗？现在的精神状态真的也不想出去门去医院。