孕中期便秘如何破？
无处安放的心❤
2018-09-29 10:43
昨晚便秘蹲了半小时使了很大劲，真怕屎没拉出来倒把宝宝拉出来的那种，担心了一晚上。亲们，你们会便秘吗？如何破？
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十级宝宝
2楼
可以試吃全麥小餅乾面包，低糖希臘乳酪，葉類蔬菜 ：)
2018-09-29 11:05
超人回来吧
十五级宝宝
3楼
吃些火龙果
2018-09-29 11:16
可恶的小熊
九级宝宝
4楼
我也是好几天没便意 突然想蹲不下 严重便秘 用了开塞露
2018-09-29 12:08
大胆.
六级宝宝
5楼
每天一定固定时间吃水果、喝酸奶、三餐肯定要吃菜的
2018-09-29 12:40
七星林
五级宝宝
6楼
我也是 每天都有便意 就是每次干的拉不出来 堵在肛门口
2018-09-29 13:56
宝贝，你来吧
十一级宝宝
7楼
每天蒸红薯玉米吃效果很好。
2018-09-29 14:22
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九级宝宝
8楼
我不便秘，但我知道便秘最有效的就是吃个火龙果
2018-09-29 15:44
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九级宝宝
9楼
我喝酸奶管用。
2018-09-29 20:32
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七级宝宝
10楼
据说美国西梅汁很好用，我目前是靠喝酸奶，估计等更厉害了就去买西梅汁了
2018-09-29 21:28
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