嘤嘤，觉得最近饿得有点快。

早餐都是8点才吃，因为控糖，现在早餐是一个菜肉包+一个或两个鸡蛋+半个水果。然后到公司10点加餐一袋鲜奶+一个核桃+一包无糖饼干。今天吃了六个饺子+两个鸡蛋+半个水果！但其实九点就感觉有点饿了！

中午还好，饭还是照样吃，只是米饭的量相对减少了。12点公司饭堂小半碗饭+菜肉，3点半左右加餐一个或两个核桃+一包无糖饼干。

晚上基本也是公司饭堂解决，夜晚回家9点左右加餐一袋牛奶+水果。

主要还是早餐总感觉吃不够呐……