怎么才能缓解啊
唯爱琳
2018-08-02 10:29
快28周了，脚是越来越肿了，特别是在办公室坐了一会儿后，肿得脚胀疼。有没有哪位宝妈支个招来缓解下啊。
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小小邓儿他妈妈
十一级宝宝
2楼
28周就肿啦，我都是后期32周后才开始的，我前面吃的太好了，后来回娘家，我妈每天煮的一般给我吃，就对了，不能久坐，多喝水。
2018-08-02 10:31
唯爱琳
: 我24周就开始肿了，只不过没现在肿得这么厉害
我的稷儿
十六级宝宝
3楼
你这真肿成猪蹄了。喝红豆汤试试，看好多人都说喝那个管用。我没肿，但累了热了会胀一圈。
2018-08-02 10:52
唯爱琳
: 好的，谢谢
木头瘦下去
十四级宝宝
4楼
上班坐着的时候，放个矮凳把脚垫高，晚上睡觉脚下垫个枕头，我之前也水肿，现在不会了，这个方法对我有用。不知道适不适用于你
2018-08-02 11:07
唯爱琳
: 睡觉有垫高，就是上班没有，所以很肿
___独克丶宗
十级宝宝
5楼
哇，你这也太肿了！我一直喝自己榨的豆浆（红豆红枣花生核桃芝麻），听过红豆是消肿的，你试试吃红豆汤，还有就是不能久坐及久站，坐着的时候把脚垫高！
2018-08-02 11:17
唯爱琳
: 你的豆浆好丰盛啊，平时上班根本没时间自己做这些
___独克丶宗
十级宝宝
6楼
还有就是少盐少糖，我和豆浆都不放糖！
2018-08-02 11:18
鱼鱼想要小宝贝
十三级宝宝
7楼
红豆水！！还有土鲫鱼汤！！鲫鱼汤要熬久一点！！！超级有效！！我之前也是这样肿，喝了之后这几天消了很多了。喝一次可以顶好几天
2018-08-02 12:17
唯爱琳
: 鲤鱼汤我完全不敢碰，觉得好腥
鱼鱼想要小宝贝
: 我之前也是不敢喝，但后来练出来了。你姜多下一点，熬久一点。我两三条鱼熬一碗多的汤，效果很好。
w1518533324927
九级宝宝
8楼
要把脚抬起，不要吃太咸，我都没肿
2018-08-02 12:55
唯爱琳
: 上班的时候不太方便
来个小鸡鸡
十二级宝宝
9楼
抬高脚跟腿部，不要一直站着或坐着，喝红豆汤和冬瓜汤都是消肿的，不过我头胎时感觉喝了没多大用啊😄但是抬高腿部确实管用第二天就下了，但是如果继续长时间站或坐还是会肿
2018-08-02 13:44
w1485210503318
八级宝宝
10楼
吃冬瓜，喝绿豆汤
2018-08-02 14:00
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