孕期失眠好苦恼

w1499910741352 2018-07-07 14:32

孕前睡眠一直都还可以，直到孕三个月都马马虎虎能一觉睡到五六点，自从三个月以后没一晚睡好的，就算蒙着了夜里到点必醒，然后还能不能睡着就看运气了，早上六点准时清醒，为了晚上能睡好白天都不睡觉了，可还是这样，经常白天头痛眼睛痛，真的好羡慕那些每天不够睡的孕妈，我每天的的睡前愿望就是不失眠睡完整的觉╰😩╮我自己倒是无所谓长期这样有点担心宝宝的健康，遇到过跟我一样情况的孕妈妈们有什么好办法能改善呢？

全部回复
播星人9ypd89
八级宝宝
2楼
睡不好，我是晚上不停的做梦啊……哎…怀孕前也是梦多但也不至于像现在这种奇奇怪怪一夜不停的梦啊……要么就是半夜醒了上厕所就突然不困了，要过两三个小时再睡，白天不上班午睡时间也不长，基本也不是睡的很实那种，估计整个孕期都睡不好了😢
2018-07-07 14:59
白白的梦想屋
十五级宝宝
3楼
我是隔几天会睡不好一次。一晚上就睡三四个小时
2018-07-07 15:39
宝宝最好了
十一级宝宝
4楼
我要和你一样，好想睡一个整觉，舒舒服服的睡着，不做一个梦，我就很满足了。
2018-07-07 19:21
一切顺利66666
十一级宝宝
5楼
一个小时起来上次厕所……准时的不得了！
2018-07-07 20:29
w1499910741352
六级宝宝
6楼
睡不好，我是晚上不停的做梦啊……哎…怀孕前也是梦多但也不至于像现在这种奇奇怪怪一夜不停的梦啊……要么就是半夜醒了上厕所就突然不困了，要过两三个小时再睡，白天不上班午睡时间也不长，基本也不是睡的很实那种，估计整个孕期都睡不好了我也是不上班，可能是太闲了，睡觉也一直做梦，醒一次梦一次的那种，一晚上能做好多个
٩😩ི۶
2018-07-07 21:12
  • 播星人9ypd89: 是呢……多梦多的五花八门啊，每天都如此，从来没有过一夜没做梦的时候，愁啊……这样貌似睡眠质量不好啊
w1499910741352
六级宝宝
7楼
我要和你一样，好想睡一个整觉，舒舒服服的睡着，不做一个梦，我就很满足了。原来失眠的孕妈这么多，我还以为只有我这样，身边怀过孕的朋友都好喜欢睡觉
2018-07-07 21:14
w1512272083813
七级宝宝
8楼
我也是晚上经常到天亮睡不着。
2018-07-07 21:25
w1488389707273
十级宝宝
9楼
我也是的，难受
2018-07-07 23:00
w1509063729527
六级宝宝
10楼
同样睡不好，每晚一点必醒，醒了很久才能睡着，4点又要醒。痛苦
2018-07-08 09:58
展开全部内容