来记下我的生产经过吧，一孕傻好几年，怕再忘了，简单絮叨下吧😄今天宝宝出生第二天了。
一直想着宝宝能早点出来，还有差不多二十天就不去上班了，天天在家溜达最少1w+，期望早点发动，一直没动静，肚皮一直硬硬的，预产期那天炸胡一次，40+3去检查，B超一看羊水直接掉到4.0，直接收住院了，下午点了宫缩素，宝宝还能耐受（因为在待产室听了一下午一个姐姐嗷嗷叫，动摇了顺的决心，好想自己剖了得了😂）晚上查宫颈管剩40%，第二天一早直接放了米索，一直每隔一小时去待产室听胎心，中午监护，当天肚子就不是很舒服，晚上检查还剩20，不过骨盆条件不是很好（又好想剖😂）
晚上没给机会，直接发动了，宫缩四五分钟一次一宿没睡好早上实在疼五点多查已经开了容一指，给了安定睡了一个多小时，疼醒了开到了两指过，心想快来吧，but到中午还是老样子，疼的吃饭都吃不好，而且宫缩强度有所降低，下午1点又滴了宫缩素，来劲了，一直嚷着无痛，麻醉在上手术，还有个开会，好绝望，等到麻醉来3点过了，一查快七指了，助产士都劝我再忍忍，无痛也不是一点不疼，而且可能下午生不完，我又坚定了自己试下不想拖那么久了，想想自己还是很佩服自己😊
后面一直疼的不要不要的，后面4:30来了一个岁数大的助产士，我感觉自己马上要受不了了不得不感谢这位可爱的阿姨，她的到来我直接看到了希望，跟我讲如何再用力等等，我一直问她我能生了嘛，她说没那么快最早5:30，最后的一小时不知道怎么过的，后面五点过终于进了产房，医生各种让我疼的用力还给我按肚子，可是我用力方法不太对，医生各种吓唬再不用力孩子缺氧了等等，感觉自己要虚了，终于最后一次用力17:39小宝宝出来了，3470g，之后没多久胎盘胎膜排出，宝宝头不小有侧切等缝线各种收拾宝宝，之后在待产室等了一个多小时终于回了病房。
有几点经验分享给各位姐妹吧，
1孕后期还是多运动，虽然我没有准时把宝宝生出来，但还是觉得生的时候有益处，最起码有体力
2快生的时候想想坐瑜伽球，我是左右前后晃⭕️，开八指的时候我一直在晃，根本躺不下，坐不住，感觉特有效
3坚定信念，自己能做到，一定要坚持，意念很重要
啰嗦完了，流水账希望能对各位姐妹有一点参考价值～😂
再加一条，各位姐妹阵痛来的时候如果实在忍不住又觉得呼吸法作用不大了，可以盯着一个地方数数，基本数到40就过去了，这是另一个助产士姐姐跟我讲的，对我来说这个方法也是很有效的。