姜小腚
十级宝宝
2楼
不能吃水果了,吃点苹果还可以,但是一天也不能超过一个 米饭少吃,加一些粗粮一起蒸米饭 粥不能喝 肉汤不能喝 少油 少吃肉,更不可以吃肥肉 少食多餐,中间可以吃西红柿和黄瓜 饭后要运动,尤其是你这种餐后血糖高的,必须适量散步 最重要的是,买个血糖仪,因为每个人体质都不一样,有的人吃这个血糖不高,有的人吃这个血糖就高,所以一定要摸清自身情况
2018-05-17 13:06
- fanny-jing: 谢谢你
- 姜小腚: 哈哈,我是资深妊娠期糖尿病患者,刚怀孕就被医生定义了,但是我现在血糖控制的挺好说的不一定都对,但是确实是听了很多医生和糖尿病病友的意见