每天都会刷新生产实记，积累了不少经验，到自己生的时候可以从容面对 。过了两天来给大家分享分享自己的产程 ～ 13号早晨开始 有宫缩，但是不强烈 月经痛的感觉 半小时一次 ，有时一小时一次 ，每次15秒 因为强度不上强烈，该吃吃，该喝喝，一直持续到晚上11点 11点开始，20分钟一次，有点规律 并且疼痛感有些加强 我想的没有破水没有见红 就先等等 到晚上2点10分钟一次，疼的开始有些出汗 我老公就说一定要去医院 我前面想的直接第二天早晨去，但是事实证明老公说对的 因为家里离我建档医院比较远，回到娘家拿上报告单去医院三点多 开始做了胎心监护 开住院单 然后医生说直接推进产房 宫缩频繁，强度大 5：20被推进产房 ，那种疼痛感 ，比痛经还要强一千倍的感觉，但是只要坚持 能忍受 我进去的时候宫口没有开一指 非常绝望啊 ，想的完了 估计到明天晚上了，但是我没有气馁 也没有叫医生 ，让我妈妈他们给我送了稀饭 不疼的时候吃了一大碗 然后继续忍 疼了就抓着床两边 没有喊 疼痛减轻了就赶紧睡觉 补充体力，好为下一次疼痛做准备 到5：40左右医生来内检说开了8指 吃点东西进产房，我就又趁不疼的时候 又喝了一大碗稀饭 8：20做好准备工作进产房 20分钟后生出小宝宝 。我的经验就是 一定要多走路多走路多走路 其次就是一定听从医生的指挥 一定有帮助 因为没有破水 所以最后医生自己破的水 。其次进待产房多多喝水 也是很有帮助的 。坚持 一定要相信自己和孩子 孩子肯定会很好的配合你！