16周+了,昨天半夜小腿忽然抽筋,赶紧叫了身边的老公,老公瞬间起来给我捏了下,哇塞这个疼的受不了,现在把脚尖往上提,小腿还是有点不舒服的,网上百度了一下,说是缺钙引起的,我从测出怀孕到现在,就吃了维生素(医院配的,还没吃完),DNA(在14周的时候才开始吃),医生也没配什么药,其它就没吃什么药了,平常有喝鲜奶,是不是要开始补钙了,大家现在都在吃啥?想听听大家宝妈的建议