最近两周出现了便秘现象，试过一些方法。如早晨空腹喝蜂蜜水，吃香蕉，吃芝麻，吃孕妇益生菌，发现这些对我都不管用！想到买西梅，可能去了两三家水果店都没有，一问才知新鲜西梅已经过季了。西梅干呢，一般都添加了防腐剂，也不敢吃。朋友说可以吃西梅泥，就是婴儿辅食那种，我看了下价格挺贵的，暂时没买。继续想别的办法，某天想到了火龙果，以前吃完火龙果第二天上厕所就比较快。所以赶紧买了两个试试，每天吃一个，再加上吃番薯，果然，有效果！所以现在又回归了每天一次的正常频率中，希望能帮到遇到便秘问题的孕妈们，嘻嘻。