这个节奏我自己还算满意!说是6个月后体重会有个比较大的增长。希望还是能控制在一周1斤以内的节奏吧。现在我也没管那么多。想吃点儿啥就吃。主食还是粗粮为主,只不过还会吃点儿蛋糕,烧烤,火锅!没办法,吃这些太开心了好吗!