睡不着啊，怎么办？
龙在天之上龑
2018-04-15 05:07
从怀孕到现在每天都是11-12点才睡早上7点醒，8-9点起床，下午会再睡半个小时左右。知道晚睡 睡眠不足对宝宝不好但是控制不住，睡的早就是一晚上的梦加睡不好，也喝奶试过不管用。姐妹们有招么
全部回复
201811
十级宝宝
2楼
我每天十点睡觉。有时候五点多醒来 或者6 点多醒来。八到九个小时足够了。我也是一晚上做梦。醒来几次。
2018-04-15 05:58
来来321
十三级宝宝
3楼
我也睡不着，可是我才五周左右啊
2018-04-15 06:16
caiwei730
十五级宝宝
4楼
我一直晚睡，现在基本12点之后才睡，怀孕都没改变我夜猫子的习性，不知道娃生出来会不会不好带
2018-04-15 06:48
宝宝等你呦
十级宝宝
5楼
我孕早期的时候失眠，你找一下让自己放松的方法试试看能早睡不。不能因为不上班就晚睡，还是对自己和宝宝不好的
2018-04-15 07:10
犯罪级可爱
十三级宝宝
6楼
我每天9点多就睡了😂巨好睡，早上6:30之前起来。孕三个月那段时间还因为尿频中途经常醒过来，现在好多了。
2018-04-15 07:26
lunacy
十五级宝宝
7楼
已经很好了呀，你想睡多久啊
2018-04-15 16:07
龙在天之上龑
: 问题是睡眠质量不好，一晚上的梦，醒来还不知道梦的是啥。
lunacy
: 孕中期了，没上班的话要适当运动，白天别在家窝着，有利于现在改善睡眠也利于将来生娃
展开全部内容