已孕狗娃7周4天,在孕46天(6周4天)时进行过第一次B超,当时我跟医生说开阴超,因为我的腹部脂肪较厚,可医生还是开的腹部B超。
检查结束,果然如我所说,B超检测师说最好阴超,腹部不够清晰,建议一周后复查。
比较失望,本是想近50天直接来查胎心胎芽的,结果只确定了宫内和卵黄囊。没办法,拿结果给医生看,医生解释说怕每个检测师的手法不一样,而我这个宝宝是要的,所以没给我开阴超。
盼着肚里的狗娃平平安安,也就没在意了。继续提出抽血验HCG和孕酮,而下午才能拿结果。
结果出来,HCG不错,孕酮在正常范围,但医生说按周期来看(6周4天),孕酮不算高的,建议我吃黄体酮软胶囊补充,开了一盒,六天的量,吃完复查。
已过一周,来医院复查,这次我要求阴超。
果然很清晰,检测师的手法也很稳,宝宝胎心胎芽都有了,发育正常,检查结果很详细。但意外的是监测出我有黄体囊肿,刚开始很担心,医生说这算妊娠期正常现象,三个月会自行消失。
继续抽血验了HCG和孕酮,医生说值很好,直接要我回去安胎了。
麻麻的狗娃很棒,麻麻和你一起继续加油!
💪🏻💪🏻💪🏻😘😘😘
现在分享这几周我的养胎习惯:
1.每天五点多会被尿憋醒,上了厕所就没有睡意了,躺床上听下音乐,缓解睡意,一晃六点多,起来空腹喝姜汁蜂蜜水(姜汁可暖胃暖宫,有孕吐也可缓解,蜂蜜润肠通便),然后有时间就出去公园散步(早上空气特别好,听听音乐心情舒畅),回来后自己做早餐,然后按时去上班。刚怀上两周体力很好,六七周开始慢慢有孕反应后体力也差了,若早上散步了,上班就不会再走路,慢慢开车去。
2.每天吃两到三种水果,量不一定要多,但种类多,分开吃。下午四点过后就不再吃水果和叶类蔬菜,因为生冷果蔬大多偏寒性,不宜晚上吃,我晚上吃根茎类蔬菜。
3.多吃优质蛋白质。从肉、蛋、乳里摄取,我每周必吃一餐鱼和一餐虾,平时每天两个鸡蛋,做法换着来(人体每天最多吸引两个鸡蛋的营养,多了不吸收),这些都是优质蛋白质。牛奶、豆浆要喝,牛奶补蛋白质,豆浆补雌激素,这两种我是隔天交换喝。每天睡前一杯孕妇奶粉,孕妇奶粉里含孕期补充的多种营养素,比盒装牛奶的营养单一性好些,不管我白天喝不喝牛奶,睡前必冲泡一杯孕妇奶粉。
4.适当活动,促进血液循环,但不要剧烈运动。其次想办法保持好心情,比如我开始研究养多肉,上班闲时看看育儿书、练字,这些都可以使自己心静下来,并且充实能使人心情愉悦。
🍎🍒🌽🍗🍜🍲🍛
说了这么多,可以看出来我还是比较在乎饮食这块,也就是宝宝的营养摄入,我觉得头三个月虽说胚胎不稳,但是生长发育的重要阶段,食物的选择和摄入相当重要,总结八个字:管住嘴,适当迈开腿。再者就是保持好的心情和情绪,静心,麻麻的心情和情绪宝宝都能感知得到。
❤️💛💕💞💓💗💖💝
祝姐妹们宫内好孕,宝宝健健康康、平平安安来到这个世界!
最后附上我的狗娃早孕试纸加深图,和B超、抽血检查结果供大家参考。