怀孕的时候整整100斤，前三个月就是考水果混过来的，饿的胃痛，但是什么都吃不下，好在没有狂吐，肯定也是瘦了几斤的，前期没有太关注体重，后来胃口慢慢变好，又回娘家住了2个月，吃妈妈做的饭吃的比较合胃口，饭量虽说没大增，也比以前好了，一直到6个半月才开始关注体重，6个半月到7个半月一个月的时间涨了6斤，整体长了18斤，跟同预产期姐妹比算是不多不少的。没狂涨，身边人看到我都说没胖，还说我肚子比较小。从怀上开始 晚上几乎没怎么加餐过，就是正常的一日三餐，中间加水果零食，几乎跟孕前一样的。我个人觉得这个食量完全可以自己控制，我刚开始晚上也会有点饿，坚持几次不吃后 就不怎么饿了，吃的越多胃撑的越大，以后越不容易饱，这个自己肯定可以控制的，我之前有喝孕妇奶粉跟纯牛奶，个人觉得营养跟上了就可以，没必要大吃大喝，大吃大喝宝宝也吸收不了，不涨自己身上才怪呢！以上都是个人意见，不喜勿喷。