三个月失眠严重怎么办
飞得起来的猪
2017-09-28 00:27
有没有姐妹和我一样的，大概11周多开始就失眠严重，每晚一两点才能睡着，白天也睡不着，快疯了，有什么好办法可以分享吗？特别害怕老失眠会影响宝宝发育，11周以前睡眠也不好但是比现在还是好一点，求支招！
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Qwesh
九级宝宝
2楼
我也失眠，一晚上都在做梦，整个人精神都不好了
2017-09-28 07:02
w1502705001201
三级宝宝
3楼
🙋🏻，我也是，12点睡5点就醒了睡不着了。亲是不是也是每天在家，可以找中医针灸一下，效果不错的。
2017-09-28 07:09
飞得起来的猪
: 怀孕还针灸？我不敢啊
Cathysi
五级宝宝
4楼
我也是失眠，每天凌晨一两点才睡着，一点声音就醒，然后再也睡不着了…昨天刻意中午不睡，还是一两点才睡着，五点多醒到现在…😭😭好怕把宝宝的作息搞坏了……
2017-09-28 07:23
飞得起来的猪
: 我和你一样，我晚上一直醒，你现在几个月了
Cathysi
: ️周多一点，你呢？
Mekky80
十六级宝宝
5楼
我不知道我这个算不算失眠，晚上9点多睡，一晚上去好几次厕所，大概3点就醒了，要是还困就再睡一会，5点醒了就睡不着了
2017-09-28 08:00
飞得起来的猪
: 不算吧，九点多睡挺好的，我是睡不着特别郁闷，晚上身体需要排毒
铅笔铅笔
十二级宝宝
6楼
我也是睡不着
2017-09-28 08:06
w1465074543524
十二级宝宝
7楼
同睡眠不好
2017-09-28 08:53
袁滋媛味
九级宝宝
8楼
一段一段时间是这样，过几天就好了
2017-09-28 12:36
播星人f3qsrb
三级宝宝
9楼
我也失眠有一个月了，好难受
2020-02-19 16:33
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