孕中期体重增加太多怎么控制啊

怪麻麻 2017-09-04 16:13

三个月到现在一个半月长了10斤大夫说长的有点多可是饿起来真的控制不住肚子会咕噜咕噜的叫现在胎盘有点低还不能大量活动让养这可怎么办啊

全部回复

嘿！小妞儿

十五级宝宝

2楼

少吃多餐，饿了吃点苏打饼干或者坚果吧！我也是胎盘低，不敢多运动，我一般吃了饭还是要慢慢散步一会儿的……目前我长了2斤

2017-09-04 16:30

怪麻麻: 我也溜达知道胎盘低也溜达就是走的慢时间短了我是越到晚上越饿咕噜咕噜直叫
嘿！小妞儿: 我是吃多点就涨的站也不是坐也不是的，溜达一圈好很多了……晚上睡前喝牛奶吧，既补钙又帮助睡眠，还能抵点饿嘛！哈哈哈，还是饿，就吃点粗粮饼干

可乐low

九级宝宝

3楼

少吃米面等碳水化合物，多吃高蛋白！

2017-09-04 16:38

怪麻麻: 不吃主食吗
可乐low: 少吃，每餐自己拳头大小，上网查一下，碳水化合物不止米饭和面食的，比如土豆和藕也得放在碳水化合物里的！吃蛋白质高的食物可以有效降低饥饿感，各种食物都要吃，记得均衡

s2165664192

十四级宝宝

4楼

我也是，四个月到五个月这一个月长了6斤，没长肉就大了个肚子，孕前到现在重了10斤了好烦躁

2017-09-04 16:42

怪麻麻: 那你还没我长的多
怪麻麻: 我感觉是不是跟体质也有关系我怀孕前4个月还吐呢都长了4斤

s5015375075

天使宝宝

5楼

少吃多餐，一天只能吃一点水果

2017-09-04 18:26

s2165664192

十四级宝宝

6楼

那你还没我长的多我是想整个孕期尽量控制在25斤以内的，但是照这速度怕是不好控制了

2017-09-04 20:21

怪麻麻: 我感觉也是想想办法控制吧

鸡宝宝到

十四级宝宝

7楼

少吃多餐，少吃米饭面多吃青菜，身体允许就每天散步

2017-09-05 08:35

mskbaobao

六级宝宝

8楼

我也饿的，少吃甜食，少食多餐

2017-09-05 08:54

西西子333

七级宝宝

9楼

我也是，长了十斤！

2017-09-05 09:59

怪麻麻: 怎么办啊

西西子333

七级宝宝

10楼

怎么办啊节食对胎儿也不好，就尽量少吃点🙈

2017-09-05 10:03

怪麻麻: 太难了不吃还不行只能少吃了