刚刚怀孕几天，现在好像便秘了，今天都第四天了，一点便便的感觉都没有怎么办，早上醒来，肚子很沉，感觉吃饭没消化一样，蹲了半天也没有，不知道其他宝妈会不会也这样，或者说是不是我饮食有问题。报备一下、我因为没有任何孕吐反应、吃饭什么的都跟以前一样、早饭包子鸡蛋汤，午饭米饭炒菜，晚饭炖汤吃馒头，反正平常吃的东西都可以吃、没有孕吐到只喝小米粥的时候，所以我也都没有刻意去看吃什么，是不是因为这个啊，要是继续便秘、我是不是也要每天喝粥吃清淡的东西了？便秘太难受了，求各位大神支招........谢谢，谢谢！