今天的哈尔滨飘起了小雪，没有阳光照耀下的床前依然暖暖的，因为我的小宝在陪着我.
胎动这个概念一直都有了解，看论坛里的姐妹说15周妈妈就能感觉到小腹咕噜咕噜的响，那是宝宝在运动，所以初为人母的我期待着那一刻，但15周没有等到！很有可能我肚皮肉多！17周➕6，明显感觉小腹里的小宝在动，具体哪一天开始动妈妈粗心，没有发现！但17周的宝宝确实活跃了不少，宝妈们是不是也很期待！！
小宝特别害羞，爸爸摸的时候就乖乖的！妈妈摸的时候就跑来跑去！很可爱！看来出来后怕爸爸呀！
上周做的唐筛，结果下周才能出来，目前的我也有些担忧，希望宝宝顺利通过！看你这么活泼好动，定是个聪明伶俐的小宝，唐筛肯定会顺利通过哦！
四个多月在饮食食量上并没有增加多少，饭量很少，为了宝宝的营养均衡，还是需要想办法吃的，先说说流食，如果像我一样喝奶跟要了我的命一样的宝妈们，可以打豆浆，豆浆➕牛奶，牛奶的味道冲淡了，上帝保佑，喝进去了！另两个汤类换着喝，一是鲫鱼汤，二是骨汤！喝起来真的很不错！做起来也很简单（老公说的，放水放食材，打火慢炖）完事！
在主食方面，由于怀孕后胃功能有时真的很不给力，这时候的妈妈们不要吃面食，吃完后你就知道有多么生不如死了，最好吃些粗粮粗纤维，又不胀气又易于消化！比如大茶粥、大饼子（苞米面的），这大饼子可是陪我度过了艰难的前三个月！我感恩呀！
对于营养药物我本身就很排斥，有些药医生建议吃点我便遵了医嘱，比如叶酸、爱乐维！其他的我并没有自己去买！每个人想法不一样！吃了也未必不好！！！
写笔记的时候小宝没有动，可能是睡觉了！！这个时候还是蛮乖的！
妈妈爸爸这么善良，你一定要健康足月到来哦！爱你！
最后表扬一下宝爸，谢谢宝爸无微不至的照顾及爱护！让宝妈在孕期很幸福，生活中的幸福原来就是那么简单，只要你用心、用爱去细细品酌！❤️！