从开始的孕吐我就开始服用燕窝了、到现在快7个月了、每次一盏、一盏煮起来分2-3天空腹吃完。每天都吃，从不间断😄一人吃两人补，燕窝性平、0⃣️脂肪、孕妈大可放心，不会长肉的。备孕就开始吃、身体处于一个更好的环境、更好的迎接宝宝的到来。炖好放玻璃瓶保存、早上微波炉20秒➕优倍➕石蜂糖➕蓝莓、放各种水果😄我选用长相一般泡发率8倍的大燕条来炖。。大家都夸我皮肤好，怀的是女儿。我自己也发现皮肤细腻了、怀孕后几乎都素颜、自己也很喜欢小女孩😄😄谢谢你们的吉言