孕中期了，莫名奇妙开始便秘。。痛苦啊，谁能告诉我怎么办。

豌豆宝宝2014 2015-06-24 07:00

还有两天满20周，这两天都没有畅快的便便了，很痛苦啊。一直以来作息时间很规律，每天清晨空腹一杯450毫升水，每天步行1-1.5小时，饮食荤素搭配，水果也吃很多，只是粗粮吃得少。搞不懂怎么会便秘。。。难道是吃钙片吃的么，可是之前也吃钙片都没便秘。求救啊！！

全部回复: 小肉包de麻麻

天使宝宝

2楼

我前阵子也便秘，喝了孕妇奶粉以后就好了！不知道是不是这个原因呢

2015-06-24 07:23; 豌豆宝宝2014

十三级宝宝

3楼

我前阵子也便秘，喝了孕妇奶粉以后就好了！不知道是不是这个原因呢孕妇奶粉我也一直喝，每天一杯。之前也没便秘情况。我想不出是什么原因

2015-06-24 07:39; 随心去旅行

七级宝宝

4楼

我也是啊，刚过20周，一般两三天才便便，而且每次都有血，便秘是孕期正常反应，我也不知道该如何解决了

2015-06-24 08:28; 小小小小-夕

三级宝宝

5楼

每餐都要吃新鲜绿色蔬菜，多吃水果，我28周，没便秘过

2015-06-24 08:37; 防盗锁

十级宝宝

6楼

我每天一大瓶酸奶，一到两瓶酸奶。还有卫洗丽，冲一冲，就会有点感觉了

2015-06-24 08:41; 圈妈^•^❤️

十六级宝宝

7楼

喝点酸奶或养乐多，感觉还是有效果的～

2015-06-24 09:26; 有点懵

九级宝宝

8楼

我也是，什么食疗都无效，硬是四五天没感觉，快疯了。。。不过现在找到了自身的原因，是因为最近一直闷热潮湿，所以大肠湿热太重。正在调理中。宝妈如果只是单纯的便秘，可以试试乳果糖口服溶液，专门孕妇婴儿便秘用药。药房能买到。

2015-06-24 13:11; 豌豆宝宝2014

十三级宝宝

9楼

我也是，什么食疗都无效，硬是四五天没感觉，快疯了。。。不过现在找到了自身的原因，是因为最近一直闷热潮湿，所以大肠湿热太重。正在调理中。宝妈如果只是单纯的便秘，可以试试乳果糖口服溶液，专门孕妇婴儿便秘用药。药房能买到。我每天倒是都能上的出，就是跟之前没法比，之前只要睁开眼睛就肚子感觉疼，进去几分钟搞定畅快的很。现在要蹲半天而且费力。

2015-06-24 13:34; 有点懵

九级宝宝

10楼

我每天倒是都能上的出，就是跟之前没法比，之前只要睁开眼睛就肚子感觉疼，进去几分钟搞定畅快的很。现在要蹲半天而且费力。可能是子宫长大压迫肠道了吧，能像宝妈这样每天上我也就满足了T_T

2015-06-24 13:38