第一次出现这情况，是某天晚饭前，一直到吃完饭都胀，躺了一会好了，持续不到一个小时，前几天照四维，宝宝发育也良好，但昨天和今天下午，都是肚子很胀，不疼，侧躺摸也软的，平躺没有侧躺软，但也不算硬，主要是胀得不舒服，而且持续时间都比第一次长，也不是一阵一阵，感觉一直维持胀着的状态，今天从下午四点多到现在感觉都胀，躺着也不没有缓解多少，怕怕的，这种是宫缩吗？