20周产检的时候医生给开了金丐醋酸钙胶囊让每天吃。刚开始没吃,觉得还是食补比较好,后来有手肿的现象,网上查可能是缺钙引起的。刚刚看宝宝树上说天然乳钙吸收效果最好,醋酸钙吸收不好,想问问大家补钙都吃什么效果好?