跟便秘的姐妹分享

Z157080472 2015-01-28 21:11

今天十三周加两天了，一直有便秘，虽然每天两三根香蕉或梨或苹果，蜂蜜也试过了，效果都不佳。昨天意外吃了莲藕排骨汤，今天居然有强烈便意，三个月来第一次！刚百度了下确实莲藕有通便的作用，特来跟姐妹们分享！大家可以试试

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jogging
十四级宝宝
2楼
每天早上起来空腹先喝一杯温水，效果很好
2015-01-29 03:34
Z157080472
十四级宝宝
3楼
每天早上起来空腹先喝一杯温水，效果很好每天早上起床都喝，没用
2015-01-29 06:46
婷婷宝宝1016
十一级宝宝
4楼
我每天早上起床一口气喝两杯温凉的开水，白天差不多喝两升的开水或者菊花水，大便几乎正常，两天一次O(∩_∩)O
2015-01-29 09:46
冬天的小马
十级宝宝
5楼
可以试试猕猴桃，那个效果也很好
2015-01-29 10:12
tgfeng
十三级宝宝
6楼
试试吃芭蕉 比香蕉管用
2015-01-29 11:34
甜小鑫
十级宝宝
8楼
香蕉别吃太多了，我之前也是因为便秘一天吃两根香蕉，连着吃了两天就出血了，，虽然不知道是不是香蕉导致的，但是有宝妈说香蕉是滑胎的，我现在是偶尔吃个香蕉，出血也好了
2015-04-17 11:15
黄家李宝
十五级宝宝
9楼
红薯，能通便。
2015-04-17 16:48
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