体重增长太快了怎么办

桂歪歪 2014-07-13 13:57

身高是172厘米，原本是120斤，备孕期间补过量了，导致刚刚怀孕时候就已经150多了。现在孕27周，就已经178斤了，怎么办呀，我要怎么控制呢，做点什么运动比较好呢

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十三级宝宝

2楼

......我备孕也是重了十几斤少食多餐多散步不要那种晃悠的没用少吃米面油腻的大肉不要其他剧烈运动多走也好生

2014-07-13 14:10; 桂歪歪

八级宝宝

3楼

......我备孕也是重了十几斤少食多餐多散步不要那种晃悠的没用少吃米面油腻的大肉不要其他剧烈运动多走也好生我午饭过后，40分钟走6、7里路，满头大汗的也不瘦啊，觉得肚皮上脂肪特厚，都说我肚子大，27周像快生了一样

2014-07-13 14:15; nanahch

十一级宝宝

4楼

别担心哦，有的姐妹体重没增长的才担心呢

2014-07-13 14:22; 鹿小鹿班比

十级宝宝

5楼

少吃多餐，吃纯粗粮，每顿都别吃饱，别喝果汁，水果也别过量，别吃高糖的。我是妊娠糖尿病，不过我不胖，168身高，125斤，但是为了控制血糖，所以我也这么吃，结果5天瘦了3斤....我俩情况倒是不一样，不过这方法你可以试试。

2014-07-13 14:30; 桂歪歪

八级宝宝

6楼

少吃多餐，吃纯粗粮，每顿都别吃饱，别喝果汁，水果也别过量，别吃高糖的。我是妊娠糖尿病，不过我不胖，168身高，125斤，但是为了控制血糖，所以我也这么吃，结果5天瘦了3斤....我俩情况倒是不一样，不过这方法你可以试试。谢谢噢，我试试看

2014-07-13 14:46; 桂歪歪

八级宝宝

7楼

别担心哦，有的姐妹体重没增长的才担心呢可是我这样下去要是生娃的时候岂不是长到了200斤嘛。那样产后一定恢复不回去的

2014-07-13 14:47; 要顺利哦

三级宝宝

8楼

我现在37周，都长了四十斤了，不知道怎么控制。。。。。。。

2014-07-13 14:52; 桂歪歪

八级宝宝

9楼

我现在37周，都长了四十斤了，不知道怎么控制。。。。。。。5555我要是接下来10周只涨10斤的话，就谢天谢地了

2014-07-13 14:57; ferluan777

十二级宝宝

10楼

少吃多餐，吃纯粗粮，每顿都别吃饱，别喝果汁，水果也别过量，别吃高糖的。我是妊娠糖尿病，不过我不胖，168身高，125斤，但是为了控制血糖，所以我也这么吃，结果5天瘦了3斤....我俩情况倒是不一样，不过这方法你可以试试。妊娠高糖什么症状啊？

2014-07-13 15:03