取用莲蓬两至三个（药店有售），适量的水和一个鸡蛋（整个带壳的，不要打散）一起煮，等鸡蛋较熟后取出剥去蛋壳，拿筷子在鸡蛋上戳两三个小孔，重新放入莲蓬水中再煮约半小时，让鸡蛋吸收莲蓬水，煮好后吃鸡蛋和喝水，莲蓬不用吃。就这么简单，一周一次。这个莲蓬是莲蓬头还是莲蓬籽?还是放在一起煮?