广东有个习俗怀孕头三个月不能说出去，今天验血证实自己已经怀孕5周了，我妹妹知道，因为是她帮我验的血她是一名护士，知道这个喜讯很想告诉爸妈，告诉姐妹们，同事们，但是习俗如果说出去宝宝会小气，但是很想跟大家分享阿，怎么办，同事们不知道我怀孕了我不能说，他们去做事我就在一边坐着不敢动，他们觉得我不帮忙，其实我不是不想帮忙阿，今天有提示我一同事，他也大概猜到了，很怕会有事情发生，有这个习俗的宝妈你们怎么解决这个问题？家里人可以知道吗？好让他们注意我的饮食阿，对吧？还是照了b超才说？还有几个星期才能照