我还是在读学生一个,本来应该是五年读完的,不过之前感觉在实验室做的不是非常开心,就想先生宝宝读书的事情就先放一下。我读的是有机化学,平时经常要做实验,虽然是在通风橱里对身体没影响的(这边实验条件还是不错的),不过不怕一万就怕万一阿。而且家人方面也是支持还是趁年轻先生小朋友比较好。所以就九月末我们就开始备孕了,很幸运一个月就中了,在这里说一下还是找准排卵比较重要,我直接买的是笑脸测排卵,这样少了好多猜测,笑脸就直接挑出峰值那两天了,个人觉得比试纸方便好多。 这里我把我在美国产检还有怀孕经历写出来供想来美国生宝宝的姐妹们以及国内姐妹们参考,中外还是很多观念不太一样的,找到适合自己的最重要! 选一个好的医院还有妇产科医生(OB)是很重要的,这边你的妇产科医生可以说是你怀孕期间最熟悉的人,每次检查一直到最后生产都是这个人,所以和她相处聊天一定要很舒服,你要感觉充分信赖她。如果第一个妇产科医生不合适的话,一定要抓紧找下一个!医院我是直接在学校的医院,我们学校医学院排名非常靠前,医院水平也可以说是州内最好的,选医院之前可以看看网站视频还可以预约参观产房,还是那句话, 一定要对医院还有医生充分信赖。 1.预约产检在用验孕棒测出怀孕之后我就去学校医院报到了(5周左右),首先接待我的是一个类似负责家庭计划的奶奶(算护士级别的), 说话非常温柔,跟我聊了好久, 主要就是问问最近有什么症状, 然后拿了好多资料还有一本给孕妇的书让我回家好好读。 她简单的从头到尾讲了一下有什么注意事项, 然后就帮我预约产检了。 我当时还挺纳闷, 就问不用验血么, 她说不用啊, 只要你自己验孕棒测出来就没问题的!护士奶奶嘱咐我如果流血一定来医院, 没有的话就天天开心最重要了。 我看论坛上好多妈妈都验血, 然后如果值不好的话还要保胎, 我就有点担心, 不过还是老老实实回家了 第一次产检(8周)产检之前护士奶奶给我打了电话,说有一个问卷调查,主要是问孕妇心理还有生理健康史的。比较逗的是,她还问我最近和你老公相处怎么样,你在家里感觉安全么,他有没有打你啊什么的。。。先量了身高体重,然后开始检查。正式检查时候我还有点小忐忑,怕是宫外。 我的美女OB说话好温柔, 她就先简单聊天, 问我从哪来的阿什么的。 最惊奇的是她居然是我上本科时候那个村的, 我们村好小的, 我们聊了好多村里的好吃的, 当时就感觉特亲切!!正式检查之前换上了袍子,内衣裤全脱, 我就劈着腿医生说一切都非常好。 因为我之前做妇科年检的时候做过宫颈片(pap smear)检查,所以就不用了,每三年做一次就好。然后就直接做了阴超,量了下宝宝的大小,胎心胎芽都一切正常。 因为是第一次检查,所以项目比较多,验尿还有抽了好多血,最后打了一针流感疫苗就回家了。 我临走之前还问了医生,我说我们下周要开车去波特兰(车程大概三小时),没事么?医生说没事啊!!还介绍我说一定要去哪哪吃冰淇淋,特别好哈哈哈然后我还问了说感恩节的时候呢我们要去纽约(要飞差不多六小时),能去么?医生说没问题啊!!过安检的时候注意下就好了!结果这两次行程我们都照去了,纽约的路真心颠阿,还好一切顺利 第二次产检(12周)还是先量身高体重,我长了两斤。这次产检超级快,前后不到20分钟,就做了一个超声,美女医生说都很好。我自己选择不做NT了,所以就很快结束了。之后我就问了几个问题,主要是关于做什么运动(答:跟怀孕前一样就好,你自己最了解自己的身体,不舒服就停),能不能喝冰的(答:没问题啊!)。问完问题之后我就吃好吃的去了~ 目前的补充剂(supplement)1. 孕妇维生素。其实什么牌子的无所谓,只要叶酸够800mg就好。我之前买的一颗特别大,吃完总感觉恶心不舒服,第二次产检时候美女医生说你可以去找找看那种软糖的,检查完我就去买了,这两天感觉就不错!2. 铁我第一次产检完医生说我有点贫血,要补铁的。 注意有其他姐妹也要补铁的话要和橙汁一起, 才好吸收!3. DHA 这个就是自己选择了, 我大概是从9周左右开始吃的注意选择补品之前还是问过医生比较好! 身体护理之前是只擦防妊辰纹的油,但是在9周左右就觉得肚皮两边很痒,还红红的。 之后就改成先涂油再涂霜的方法, 改善了好多, 现在肚皮完全不痒感觉很滋润。 有相同问题的宝妈可以试试这个方法~ 皮肤护理基本还是用的之前的护肤品,没有特意换新的现在生活不用去实验室一下就闲了很多, 孕早期的时候看过一季行尸走肉,后来觉得对胎教可能不好阿, 就停了哈哈还会再带两个学期的实验一直到预产期前两周, 再给宝宝赚点奶粉钱~差不多就是这样了,我现在是十二周多点,十六周时候是第三次检查,到时候再来更新大家有什么问题也可以多交流,相互帮助~祝大家孕期都顺顺利利的,宝宝健康成长 16周第三次产检更新在46楼~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 20周更新这周产检做了大b超排畸,还有唐筛。跟医生聊了最近情况, 测胎心是153一切顺利, 各项都发育良好, 唐筛1/20000, 拜托宝宝继续加油!爸爸妈妈在预产期等你!做超声的时候b超师还问想不想知道男女阿, 我俩点头说想阿, 这样比较好准备东西~然后医生就给我们看关键部位, 说是个小男孩, 爸爸说以后把乔丹鞋都给他!后边就没有什么大检查了, 除了28周有个糖耐, 希望也可以顺利通过!体重方面上个月长了6斤, 吃好多, 是该控制一下了24周更新!这周检查很简短, 量体重听胎心, 然后再跟医生聊聊天。 目前为止体重一共长了14斤了, 希望后边也能稳步增长~上个25周的照片吧, 刚锻炼完, 这个小卫生间东西超级杂乱, 请各位宝妈忽略背景 祝大家也一切顺利!!