孕28周，今天去做彩超，检查其它都正常，但颅后窝池宽度为10.6mm，医生说有点高，就看是不是自己可以降下来，有宝妈遇到这样的情况么，有什么合适的改善方法么，要个宝宝真不容易，天天都提心吊胆的，请宝妈指教，十分感谢！