怀孕了特别紧张，怎么才能缓解情绪？

如云木秀 2013-10-14 11:20

去年有过一次胎停。
现在刚怀孕6周多，验了两次血，医生说还可以，就开了爱乐维。
但是每天都好担心。我的早孕反应很轻，主要是胸部胀痛和小腹偶尔痛。
天天看各种怀孕相关的帖子各种胎停空囊什么的好吓人。
没怀孕的时候很焦虑，以为怀孕了就会很高兴。可现在每天还是很担心。
类似我这种容易多想的妈妈们，你们都是怎么缓解放松心情的呀？

全部回复: You.

十一级宝宝

2楼

尽量不要看那些负面影响的帖子、多看看搞笑的电视跟书籍

2013-10-14 11:27; 芝麻开门西安

十五级宝宝

3楼

多往好的方面想想，也可以听听舒缓的音乐调节一下。。。

2013-10-14 11:33; 我是席尔瑞思

十一级宝宝

4楼

少上论坛，贴子看多了容易紧张，顺其自然。

2013-10-14 11:34; happyanglexue

九级宝宝

5楼

我也是每天很神经动不动就觉得自己可能会流产或者胚胎发育不正常我觉得确实得少看些负面的帖子

2013-10-14 11:58; Psalms

十五级宝宝

6楼

放松，6周多，我才刚有早孕反应，现在八周多了，一切都正常就是食欲不好情绪不佳，慢慢来，一切都会好的。

2013-10-14 12:32; 杏仁豆腐

十三级宝宝

7楼

心情很重要啊，焦虑的妈妈生出的宝宝都容易哭闹~你别看那些帖子了，出去散步吧

2013-10-14 12:38; 好孕的贝贝

九级宝宝

8楼

我刚验出来，也好紧张，怎么办呢

2013-10-14 13:29; 如云木秀

六级宝宝

9楼

我也是每天很神经动不动就觉得自己可能会流产或者胚胎发育不正常我觉得确实得少看些负面的帖子哎，我也知道，可是看到那种帖子就想打开看看别人是什么症状。就越看越怕了！

2013-10-14 15:15; Eileen_yuan

十五级宝宝

10楼

都有这个过程的，宝宝慢慢发育的越来越好，宝妈就会放宽心的。

2013-10-14 15:21

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