最近逛论坛发现很多姐妹都对甲醛有很多的担心，恰巧我记了些笔记，拿出来跟大家分享下，有不对的地方欢迎指正，漏下的地方也欢迎补充。
首先我们拜度娘先了解下什么是甲醛？
甲醛是一种无色，有强烈刺激型气味的气体。易溶于水、醇和醚。甲醛在常温下是气态，通常以水溶液形式出现。
那么这货对身体的危害有哪些呢？ 1.刺激作用
甲醛的主要危害表现为对皮肤黏膜的刺激作用，达到一定浓度时，人就有不适感，可引起眼红、眼痒、咽喉不适或疼痛、声音嘶哑、喷嚏、胸闷、气喘、皮炎等。
2.急性中毒
甲醛浓度过高会引起急性中毒，表现为咽喉烧灼痛、呼吸困难、肺水肿、过敏性紫癜、过敏性皮炎、肝转氨酶升高、黄疸等。
3.慢性危害
甲醛有刺激性气味，低浓度即可嗅到，长期、低浓度接触甲醛会引起头痛、头晕、乏力、感觉障碍、免疫力降低，并可出现瞌睡、记忆力减退或神经衰弱、精神抑郁；慢性中毒对呼吸系统的危害也是巨大的，长期接触甲醛可引发呼吸功能障碍和肝中毒性病变，表现为肝细胞损伤、肝辐射能异常等。
4.导致基因突变
2010年研究发现，甲醛能引起哺乳动物细胞核的基因突变。
5.致癌
据北京儿童医院统计，去该院就诊的白血病患儿有高达90%是因为住在了新装修的房间里。2005年世界卫生组织正式确定甲醛为高致癌物。
那么我们日常生活中难免会接触到甲醛，我们就要学会在装修中尽量降低甲醛含量。 下面举例说明：
如我们选择家具时，要尽可能的选择实木材质的，如果经济条件不允许必须要选择人造板材时，也要选择封边的人造板材。这是因为人造板材（如大芯板、密度板及复合地板等），它们本身的木质颗粒是不含甲醛的，但用来粘合这些木质颗粒的胶体含有甲醛，如果不封边，就会通过边缘的纹路缝隙向外散发，封条就可以有效的将胶体中的甲醛封住。
我们可以通过两个方式来分辨人造板材：
1. 闻气味：人造板材里的胶体因为含有甲醛具有刺鼻的味道。
2. 看板材切面：会看到木质颗粒压制的纹理，有些更差的板材还会看到胶体。
再比如，有的姐妹去买床垫，店家会向你推荐棕床垫，吹嘘是纯天然环保产品。其实棕床垫比海绵床垫的甲醛含量高的多，这是由于棕床垫是用棕皮粘合制成，甲醛就藏在这些胶中。
壁纸是现代装修中的一大装饰亮点，其实不管是什么材质的壁纸，它本身的甲醛含量并不高，甲醛还是藏在壁纸胶中，所以粘贴壁纸时要选择天然环保的，像我家的好像是用玉米淀粉做的。
说了这几个例子，聪明的姐妹都看出来了，其实甲醛主要就是存在于各种胶和漆中，其实我们选择胶体是天然环保监测的产品就会大大降低家中甲醛的含量。
前面我们拜度娘学习的资料看起来有些太官方，下面我们就说说怎么通过简单的办法来判断新家中甲醛是否超标：
1. 多人共有一种病：同一种皮肤病或者嗓子不舒服
2. 植物宠物不易成活：因为甲醛极易溶于水，可以在家中养些金鱼之类的，要是短期就OVER了，就要警惕了。
四类高危人群：
儿童：中国每年新增4-5万白血病患者，50%是12岁以下的儿童。
孕妇：孕妇长期生活在甲醛环境里，会大大增加胎儿畸形率。
老人：免疫力下降
慢性病患者：免疫力下降 会诱发慢性病
所以在现在这个社会生活环境中，增加自身免疫力也是很有必要的，尽量多参加各种运动吧。
据日本横滨国立大学研究表明，各种人造板材甲醛可释放3-15 年，有些人大概会说，我家几个月就没有味道了，其实那挥发的只是气味，家具中的甲醛还在慢慢的挥发中。
我们装修房子可以遵循4个原则：
1. 轻装修重装饰
2. 首选符合国家标准的材料
3. 单一的材料不使用过多
4. 找正规的部门进行检测
去除方法 1. 通风
这种办法最有效，但是甲醛是有温度要求的，高于20度的时候最易释放，所以夏季是通风去甲醛最好的季节，不要在夏天搬进新房，每天至少通风半小时。
准备住的时候，再做个甲醛测定。
2.活性炭吸附
活性炭一般对苯类有一定吸附作用，尤其对小空间的吸附效果比较好，对甲醛的吸附效果不明显，一般一个月之后活性炭的吸附能力就会变弱。可以适当放一些在新的家具当中。
3.植物吸收甲醛
植物能够通过光合作用吸入部分有害物质，但这类方法的作用极为有限。仅能对甲醛、苯等有害物质起到辅助的治理作用，可以选择吊兰等空隙组织的植物。
误区 民间很多去除甲醛的误区。
例如把茶叶渣、柚子皮、洋葱片、菠萝块等放在刚装修完的房间内或者用白醋熏蒸整个房间，甚至点蜡烛来吸走甲醛。中央电视台财经频道《是真的吗？》栏目刚刚播出一期节目，柚子皮，菠萝去除甲醛？是真的吗？节目中特意做了实验，实验结果表明，在相同的密封仓中，放置柚子皮的实验仓甲醛含量是空白仓的十倍。因为放入柚子皮后，实验仓的温度增大，甲醛释放量大大增加。柚子皮，菠萝等不但无法去除甲醛，还会使室内的甲醛含量增加。过去很多人之所以觉得使用柚子皮，菠萝后，室内的装修味道小了，那是因为水果的味道把甲醛的味道掩盖住了。
而蜡烛在燃烧过程中不会吸走甲醛还会释放对人体有害的铅、汞等。