孕妈们热伤风怎么办？

我前天傍晚也是啊，体温37.5，虚汗特多，电风扇都不敢开，我是这样的，先洗个淋浴水温38度，因为我嗓子不疼，让老公给我买了一碗酸辣粉，吃完出了好多汗，然后从体温升高时就不断和温开水。昨天又打扫卫生三小时，出了一身汗，到晚上就好了。