如题，这些都是我孕期的种种不适。1、睡眠就别提了，下午1-2小时午睡，晚上10点左右困的不行，但是又要翻来覆去半天才能睡着。（宝爸为了让我入睡，每晚都放郭德刚的相声。）2、好不容易睡着了，半夜两三点就要起夜，最少1次，最多4.5次。有时憋的很却又尿不多，折腾死人了，最无奈的是每次尿完就很精神的睡不着了！！！3、食欲差！其实吃饭的时候也吃很多，但是没有那种满足感（宝妈们能体会吗？）好像单纯的为了吃饭而已，没有想吃和喜欢吃的东西。4、痘痘！怀孕后，脸上胸前后背全是痘啊！脸上和后背的是那种又大又肿又红的上火痘逗，胸前是小红点的痒痒痘痘，右边咪咪最严重。姐妹们我都快崩溃了，皮肤又差脾气又臭，每天睡的迷迷糊糊！还有谁和我一样啊？咱们一起讨论讨论，看有啥好办法健康舒服的度过孕期！