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十一级宝宝
2楼
妹子,在你自己确认自己没什么生育方面的问题的情况下,想必你先生有些难言之隐,建议到医院检查,在没有细菌性感染的情况下(支原体、衣原体、HIV,梅毒等),另外生殖系统没有器质性的病变的情况下,请选择中医治疗,主要是男性肾亏引起的,另附上我的男性生育运动套餐:隔天跑步3KM以上,健身房自行车(可调阻力,7级,3KM),太空漫步机(可调阻力,7级,1KM),要的运动效果是:大汗淋漓。然后洗个热水澡。以上运动方式及强度因人而异,切不可照搬全抄。运动建议:雄性激素来自于两腿,主要是锻炼下肢,跑步,全身运动,刚开始可以先跑1KM,计时,检测一下自己的体能,4分30秒完成的话,算是15-18岁初中生体能水平(非体校)。遵循循序渐进的做法,逐步提高跑距,当然也别搞成马拉松了。自行车的话,如果不想到健身房锻炼的话,只需买辆能变速的山地车,快骑3KM,最好是骑桥,上桥下桥再重复。太空漫步机,没设备的话,可以换别的项目,比如扎马步,做深蹲运动,50-100下。高血压病人禁止。要有恒心,不可半途而废,半年时间,甚至更短时间,体质就能有所改变,当然小种子也会变强!~~~预祝好孕!!~~~~
2013-05-17 18:15