孕八周失眠问题严重,没夜不管什么时间睡觉,就是三四个小时后醒,比如十点睡两三点醒,十二点睡就四五点醒,比闹钟还准,醒来很困可是睡不着,起来看看书玩下电脑一两小时后又迷糊睡去,但有时六点刚睡着八点要起来准备去上班,感觉很辛苦,最担心的还是孕早期这样会影响bb发育吗?大家有办法帮助吗?我确定睡前没有想很多事,也没吃刺激性食物