姐妹们，大概几周开始爬楼梯啊，已经32周+了，可以爬了吗？

蕾雅宝宝 2013-04-23 09:05

亲爱的姐妹们，我现在已经怀孕有32周+了，大家都说爬楼梯可以增加顺产几率，也比较好生产。想问问，我现在可以爬楼梯了吗？一天爬多久啊？
懂的姐妹麻烦说一下咯！

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十级宝宝

2楼

看有很多姐妹们都是前期散步，到最后一个月才爬楼梯的。我现在快36周了，就开始1个小时散步后再怕6-8层楼梯。我打算37周足月后每天散步1小时，每天爬楼梯3次，每次爬8-10层左右。

2013-04-23 09:08; せ夭ル

天使宝宝

3楼

我家住六楼，还要加个地下室就成七楼了，每天都在爬楼梯当中度过。。。。。

2013-04-23 09:12; 兜兜王子快来

十级宝宝

4楼

我家住7楼，天天爬三次。。。。。。上班在三楼，每天不知道爬几次

2013-04-23 09:16; 蕾雅宝宝

十三级宝宝

5楼

大家都是多少周开始爬啊，我听说爬太早了，会早产。爬太晚了，我又怕没效果，郁闷呢

2013-04-23 09:22; jane086

天使宝宝

6楼

你可以循序渐进，刚开始少爬点，四五楼就好了，后面慢慢多点，多几个回合~~~~~··

2013-04-23 09:25; sun_force_lee

十四级宝宝

7楼

我家住在5楼，从怀孕一直上上下下走，没觉着不妥~~正常的运动啦~

2013-04-23 09:29; 火锅老婆

天使宝宝

8楼

起码35w之后吧，太早动了胎气就麻烦了

2013-04-23 09:31; 康安顺

十二级宝宝

9楼

我也是住五楼。一楼店面开店。从怀孕开始。每天就五楼，一楼的走。现在的话就刻意多走几次。没发现有啥不好的。次数在自己身体能够承受的范围就好。没有规定说一定要走几次走几层，

2013-04-23 10:06; 吖頭0539

九级宝宝

10楼

我家楼上的生完了她说她五个月就开始爬楼

2013-04-23 11:13

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