本来我睡觉一直左侧睡,也没有什么不适,但那天同事说起睡姿,就说左侧睡只能侧过去一点点,她说医生说的,不是非要你90度转过去睡。从那以后我的睡眠质量就开始变差,到底左侧睡要侧多少度?我现在都不会睡了,郁闷,上个厕所睡不着来发帖问。我睡觉一直是左侧,很侧过去,有一小半肚子贴到床了,你们是怎么睡的?不要取笑我,我也是困扰好几天了