各位准妈妈或者妈妈，男士再次求助！
老婆刚刚知道怀上宝宝的时候，在饮食上倒也没有太大的反应，就是略有变化。
从特想吃肉到讨厌吃肉，2天。
从特想吃白菜到讨厌闻到白菜味，2天。
从喜欢吃素的西红柿鸡蛋土豆面到讨厌闻到面条味，2天。
从喜欢吃白粥里面加一点碎碎的油白菜，到讨厌闻到白菜味，2天。
……
这几天折腾的饭也吃不好，觉也睡不好。很心疼。
她母亲重感冒没好，不敢来；父亲先过来了。能帮上忙就行。
那天说找人，使劲砸墙没人听到，跟我们一通抱怨。这边油烟机很响，的确没听到。
后来买了两个对讲机，一个放她手边，一个放这边，要是没人又需要人，就呼叫。
现在的问题是，这个阶段的她能吃什么？
不想吃油的东西，无论炒的，还是煎的。OK。
不想吃肉，OK
不想吃蔬菜，OK
水果总得吃吧，打碎了，用小锅热了再吃，就吃两口。
想吃咸菜！那里面有亚硝酸盐，哪成啊！
胃口不好，听朋友介绍说喝点醪糟。一查，里面含酒精，哪成啊！
这几天在出血，大枣说是能补血，这东西能吃么？
求助各位经验丰富的准妈妈或者妈妈，这个阶段有哪些食物是能吃的？那些食物是不能吃的？