最近几天早上一醒来就感觉心情悲哀，怎么回事？怀疑有抑郁的倾向

露琪亚2012 2013-02-07 10:56

家里也没有什么可烦恼的，可就是早上醒来没有了过去的轻松感，感到心里突然一下很悲哀。

今天早上在网上突然看到一个9个月逝去的宝宝，大哭一顿。


PS：我全职在家，现在经常一个人在家，怀疑自己有抑郁的倾向，怎么办？

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云豆妈咪
十级宝宝
2楼
放轻松点，要学会自我调节。你的心情也会感染到宝宝。不要老看一些悲伤的案例。多听音乐要积极乐观点！
2013-02-07 11:13
依一乐文
八级宝宝
3楼
多出去走走，孕期的心情很重要，绝对不要轻视而影响到宝宝的健康。我孕初期也失常郁闷，慢慢学会自我调节，渐渐到了中期就会好很多。希望你早起能够调节好自己的心情，生个健康可爱的宝宝。
2013-02-07 11:21
喵杨杨
十一级宝宝
4楼
我有时会觉得难过，也不知为啥，然后莫名其妙的就又好了
2013-02-07 12:09
taurus樱
十六级宝宝
5楼
我是晚上比较容易情绪低落
2013-02-07 12:33
小张娃娃
十五级宝宝
6楼
不要多想，没事多看看书，听听歌，我也没上班，一天感觉顶多是无聊，没事我还经常唱歌给宝宝听呢。
2013-02-07 12:45
小小高宝宝
七级宝宝
7楼
我倒一直心情很好，不过有个朋友和你情况很像，她怀孕的时候经常饭前想哭，经常是跑到卧室痛哭一场，然后若无其事的回来吃饭，我感觉很好笑，不过孕妇情绪不稳定是正常的事
2013-02-07 13:11
露琪亚2012
十三级宝宝
8楼
谢谢姐妹们
2013-02-07 13:24
小小小曼曼。
天使宝宝
9楼
宝妈得要自我调节哇。我也是一个人在家，老公这边人也不熟我这人呢也不爱热闹。公公婆婆也没话讲。在家没事我家看看动画片。每天都傻兮兮乐呵呵的。小姐妹都佩服我没呆出抑郁症来。不过有时候也是会没理由的掉眼泪。。
2013-02-07 13:53
露琪亚2012
十三级宝宝
10楼
宝妈得要自我调节哇。我也是一个人在家，老公这边人也不熟我这人呢也不爱热闹。公公婆婆也没话讲。在家没事 ... 恩恩，我们俩进度条颜色一样哎
2013-02-07 13:55
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