只进不出，我是貔貅。

食疗啊，蜂蜜水加酸奶加运动加芹菜粉加韭菜鸡蛋，我就好了

我医生叫我每天早上空腹喝柠檬水，新鲜柠檬切两片。然后就一天都喝柠檬水。效果还不错的。

我觉得你的便秘很严重啊，用用开塞露吧。我是任何食疗都没效果的，依靠开塞露。像那些喝喝蜂蜜水，食疗都能医治的就不叫便秘了。

我也有过类似经历 听一个宝妈意见狂喝酸奶 狂吃粗粮与粗纤维蔬菜 精细粮食一概不吃 调理了几天 现在好了

万分理解楼主，因为我也是这样，甚至比您还严重。我孕19周了，孕前就有轻微便秘，现在我一听上厕所就哆嗦。每次马桶上要坐2个小时左右，依然不出，实在没办法只有戴一次性手套给扣出来。每次都流血，下身全部肿了，站都不好站，要卧床一天消肿才能上班。去医院，医生也没有好办法，也说食疗：香蕉、蜂蜜水、粗粮。可是着实对我无效。愁啊，就怕影响到宝宝。我妈妈说这样下去只能剖腹产了，免得到时候生完宝宝更难上厕所，可是婆婆却坚持叫我顺，宝宝经过产道挤压对宝宝好。唉，差距！

我觉得你的便秘很严重啊，用用开塞露吧。我是任何食疗都没效果的，依靠开塞露。像那些喝喝蜂蜜水，食疗都能 ... 我也严重便秘，医生不建议用开塞露，是有依赖性，尤其才孕中期，到晚期更没效果了，说还是食疗。可是食疗对我根本无效，说要叫我看中医，弄点方子吃吃。实在不行只能这样了。

我觉得你的便秘很严重啊，用用开塞露吧。我是任何食疗都没效果的，依靠开塞露。像那些喝喝蜂蜜水，食疗都能 ... 开塞露可以自己到药店买吗？没啥副作用吧？

万分理解楼主，因为我也是这样，甚至比您还严重。我孕19周了，孕前就有轻微便秘，现在我一听上厕所就哆嗦。 ... 听着我头皮发麻。这个还是看医生吧，太痛苦了。而且对对宝宝也不好。

我医生叫我每天早上空腹喝柠檬水，新鲜柠檬切两片。然后就一天都喝柠檬水。效果还不错的。 ... 柠檬也可以通便的，这个倒没试过。