有贫血的孕妈妈吗？你们都吃什么

医生开的补铁药实在是吃不了，一吃就吐，本来就反应大，果断不吃了。后来上网查了下，可以喝五红汤补血，于是坚持每天喝，后来去医院检查就不贫血了，正常了。具体做法：红小豆20粒，红皮花生米20粒，枸杞20粒，干红枣5粒，红糖少许放水里熬25分钟左右。百度百科上有介绍的

右旋糖苷铁片，要和VC一起吃，你可以多吃点肝脏，如贫血不严重，半个月左右就能不上来的

医生给开了生血宁片，我查时血红蛋白109，医院底线是113。我感觉低的不多，也怕老吃药不好，没敢按时按量吃，有时一天吃2片（医生让一天吃4片），有时不吃。每天吃几个大枣。后来过了一个月再查是112，医生说没事。吃了半盒多的样子。现在也是偶尔吃2片。

猪肝，牛肉，瘦肉我16周抽血也是贫血，血色素不高，现在21周好了，这几周吃这些吃得多，我妈说这些都是升血色素的。

我是吃艾贝斯的乳铁蛋白有效果