各位姐妹们，我现在是32周了体重是67公斤，怀孕后3个月，我建卡时的体重是53公斤，前几天做的B超还是宝宝偏小了2周，我就郁闷了，怎么都吃的东西都长在我身上了呢！！！？？、请问后期的饮食要注意点什么 啊，怎么控制体重啊？？？