我是一孕晚期便秘者，上次去妇幼医生告诉我早上起床空腹喝麻油两勺，就不会便秘了。我回去试了试，因为比较严重，我起床空腹直接喝了五勺，再喝两大杯白水。中午就成功便便了，一点都不硬，也不难，很轻松。所以各位便秘的妈妈一定要试试。首先谈谈我这一个星期的经验：1.早上起来先喝不要刷牙，先喝麻油再喝白水，然后再刷牙，听说这样效果最好。2.如果严重就多喝几勺，反正根据自己的情况可增可减，勺子大小可以放下一个大的草莓。3.我试了一个星期了，天天都可以正常便便。各位妈妈可以试试，特别是晚期的妈妈不要用开塞露，会导致早产的。最后呢，祝愿各位孕期便秘的妈妈都能摆脱便秘的烦恼，轻轻松松过孕晚期。