孕期营养调整7原则

蜗牛夫人 2012-12-16 13:55

各位JMM，分享孕期营养调整7原则：
1、多吃优质动物和大豆蛋白。
2、摄取适量的必需脂肪酸。
3、摄取钙质和维生素D。
4、适量吃些动物肝脏。
5、注意植物油摄入。
6、脂肪和碳水化合物不宜摄入过多。
7、避免过量摄盐

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小白妈米
二级宝宝
2楼
学习了。谢谢。
2012-12-16 15:36
菜菜老妈
一级宝宝
3楼
谢谢分享，保佑我的宝宝健健康康了。
2012-12-17 12:53
宝贝来爱你
三级宝宝
4楼
学习，谢谢了。
2012-12-17 22:14
蓝黛儿
四级宝宝
5楼
学习，谢谢楼主分享了。
2012-12-21 21:59
宝贝来爱你
三级宝宝
6楼
高兴ing.
2012-12-22 14:54
静静102
二级宝宝
7楼
谢谢楼主，
2012-12-25 19:36
静静102
二级宝宝
8楼
大夫什么时候在线阿
2013-01-08 13:01
淘小珍
二级宝宝
9楼
谢谢分享，正好有问题想咨询下，加一下。
2013-01-08 19:46
淘小珍
二级宝宝
10楼
谢谢楼主，我已经加了。
2013-01-11 15:48
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