我是严重便秘的 各种水果 蔬菜 蜂蜜 西梅汁 各种偏方 对我都没用 唯一有一点效果的 是开塞露 但用了开塞露都只能上出在门边排队的那一点点
吃了几天的牛奶煮麦片 反而觉得便秘更严重了 今天在马桶上坐了半个小时 那种难受啊 就是已经在门口堵着了 但就是上不出来 难受得不行 开塞露又没有了 突然想到看到过一个姐妹说的办法 就照做了 果然做了以后 不到20分钟 就上出来了一些 虽然不多 我已经超级满足了 舒服太多了
方法就是： 拿根棉签 沾满油 我沾的是芝麻油 小瓶子拿着方便 然后涂在肛门上 再像开塞露一样的塞进去涂几下 就可以了 还不会有像开塞露一样会肠子小痛的感觉
不要嫌我恶心 只有严重便秘的人才明白其中的苦啊！
补充： 我又试了 这个办法只对有大便堵在门口 但拉不出来的有效果啊 多在马桶上坐一会 放松肛门 等大便都来门边排队了 再用这个方法吧······