求助：怎样计算孕周？孕早期腰酸是什么原因？

7月31日末次月经
8月26日BC检测排卵
9月2日 检查黄体功能，孕酮82.56 医院参考值：16.9-59.0
9月5日 抽血检查 ，孕酮91.62 HCG:18.11
9月9日 抽血检查，孕酮98.59 HCG:222.83 医生开滋肾育胎丸

这样我改怎么计算孕周呀？
另外，最近时有腰酸，也不知道怎么回事？其它无任何反应