便秘有什么好办法吧
houzx
2012-08-14 21:57
我现在33周了，便秘越来越严重了，JMM你们怎么样？有什么好办法吗？
全部回复
florapei
天使宝宝
2楼
多喝水，另外钙片也会便秘。我饭前会喝一瓶光明畅优益生菌or2小杯畅优酸奶，饭后2小时会有便意，效果不错
2012-08-14 22:08
newLight
七级宝宝
3楼
喝西梅汁，在百灵购店买的美国吉仕乐西梅汁，早晚空腹喝一瓶，有效果的哦，而且很健康，没有副作用，不是药哈，天然的果汁饮品。润肠通便，缓解便秘的，周围也有很多妈妈在喝，便秘的妈妈伤不起啊
2012-08-15 12:31
皮小乙要当妈妈
八级宝宝
4楼
我每天早上一起床吃东西前先咕咚咕咚大口喝一杯凉开水，很快就有便意了。多吃苹果也容易防止便秘。楼主试试吧。
2012-08-15 12:51
展开全部内容