大家给支支招，金纽曼斯DHA好还是纽乐好？

我吃的金纽曼斯的。

我也吃金纽曼思得，这个可是第一品牌。你说的那个没听说说过

姐妹们，都吃金纽曼斯吗？

苏州这边没有卖。淘宝天猫上能信得过吗？

是藻油，所以不买了

苏州这边没有卖。淘宝天猫上能信得过吗？ 我们这也没有卖的，淘宝是真不敢买啊。所以让朋友帮忙买，结果店员推荐纽乐，说比金纽曼斯好，我很纠结，想问问大家的意见

是藻油，所以不买了 为什么啊？藻油的不好吗？

我吃的金纽曼思的DHA，但是不知怎么回事之前是“金纽曼斯”现在变成“金纽曼思”

为什么啊？藻油的不好吗？ 藻油是一种添加剂，而且在提炼过程中使用了太多化工程序。藻油DHA里有不少月桂酸豆蔻酸神马的，并且我注意到市场上所有的藻油DHA都没标明DHA占的百分比（这点是最令我头疼的）。推荐藻油的商家，都说鱼油会被重金属污染。首先被污染的是金枪鱼不是所有的鱼类。金枪鱼是近海鱼类，所以会被污染，而且它的DHA含量并不高。提炼鱼油用的更多的是深海鱼比如三文鱼，因为这是DHA含量最高的鱼类。其次重金属是不溶于脂肪的，就算使用了被污染的鱼类，重金属因为不溶于脂肪，也不会存在于提炼出来的DHA里面。事实上我之前在澳洲市场上也没见过卖藻油的，他们吃的都是鱼油。不过鱼油有很多种，根据DHA和EPA比效用是不同的，两者比值小于2:1是用于关节恢复和心血管健康的，等于2:1是日常保健的，如果想改善记忆给大脑提供动力，就得买比值在2.5:1以上。澳洲专门用于大脑的鱼油是DHA EPA比在5:1的。我在挪威和英国也看到了类似的鱼油，挪威甚至有10:1的。